冲压拉伸油的正确用量对于优化生产流程和提高生产效率至关重要。以下是一些具体的建议和方法：

1. 选择合适的润滑油：确保使用适合冲压拉伸工艺的润滑油，具有良好的润滑性、抗磨性和冷却性能。

2. 机械手臂涂油：可以使用机械手臂进行涂油，这种方式效率高且均匀，类似于使用ABB机器人等自动化设备。

3. 人工用毛刷涂油：在某些情况下，人工用毛刷涂油也是一种有效的方法，但需要在使用毛刷泡油后立即进行操作，以确保均匀涂抹。

4. 根据产品要求调整用量：根据不同零件的要求和外观要求，决定加油量。例如，如果外观要求很严格，必须光滑，则需要边做边看产品，决定加油量。

5. 优化生产线布局：通过优化生产线的布局，可以缩短等待和运输时间，从而提高生产效率。

6. 引入先进设备和技术：投资于新技术和设备可以帮助企业提高生产效率，例如使用高速传输装置和先进材料。

7. 加强员工培训：增加员工的培训，改变员工的错误认识，减少犯错误的概率，提高员工的认识水平和技术能力，有效提高生产率。

8. 建立质量管理体系：设定标准化程序和流程，确保每个工人都知道应该如何进行操作，这有助于减少错误和浪费的时间和材料。

通过以上方法，企业可以在冲压拉伸过程中合理控制拉伸油的用量，从而优化生产流程，提高生产效率。